Feuille de noisetier

Bracelets noisetier vertus : se soigner avec le noisetier

Saviez-vous que toutes les parties du noisetier sont utilisées en phytothérapie tels que les feuilles, les fruits (les noisettes), l’écorce et les chatons (les inflorescences) ?

Vous pouvez le récolter vous-même pour réaliser des tisanes et des décoctions ; par contre, sachez que chaque plante a une dose médicinale mais une dose toxique. Certaines allergies accentuent ce risque. C’est pour cela qu’il est important de bien se renseigner et de respecter scrupuleusement les doses préconisées. 

Les compléments alimentaires vendus en pharmacie ne sont pas des médicaments. Ce sont des sources concentrées de nutriments, c’est-à-dire de vitamines, de sels minéraux, de substances nutritionnelles ou physiologiques. Leur but est de pallier les carences d’un régime alimentaire. Là aussi, le dosage est important. Se soigner avec le noisetier, c’est intégrer ses différents éléments dans une alimentation équilibrée. Le noisetier, pour ses nombreuses vertus, est un des aliments clé d’une nutrition saine.

Les feuilles constituent un bon tonique veineux et un bon vasoconstricteur, ce qui les rend utiles dans le traitement des varices et troubles circulatoires et l’œdème des jambes. l’écorce est fébrifuge et on s’en est servi pour soigné les états fiévreux

Le bois sans écorce est utilisé pour les reflux gastriques, favorise la diaphorèse ou hypersudation (qui est une transpiration plus abondante que la transpiration naturelle) et est amaigrissant. Le lait de la noisette agirait doucement sur les intestins.

Nombreuses substances actives du noisetier 

• flavonoïdes (myricitrine), proanthocyanidols : ces antioxydants préviennent l’apparition des maladies cardiovasculaires et des maladies liées au vieillissement
• tanins : évitent la diarrhée
• cuivre : contre les rhumatismes et les maladies infectieuses
• zinc : cicatrisation des plaies, action immunitaire, développement du foetus, anti-acnéique
• vitamine E : active contre le vieillissement cellulaire
• oméga 3 : évite le mauvais cholestérol et réduit le risque de maladies cardio-vasculaires
• acides pantothéniques (vitamine B5)
• acides gras
• fibres : équilibration du transit intestinal, prévention du cancer du côlon
• fer : prévient l’anémie
• magnésium : combat le stress
• phosphore : évite la fatigue intellectuelle
Le noisetier et son fruit, la noisette, sont un cocktail de nutriments essentiels à la santé. La liste de ses bienfaits est impressionnante :
• propriétés antioxydantes : permettent un ralentissement du vieillissement des cellules
• actions anti-inflammatoires : le noisetier est efficace contre des maladies infectieuses, les états fiévreux, les rhumatismes
• diminution du risque de maladies cardio-vasculaires et du diabète
• effet apaisant : évite la fatigue mentale et le stress
• action contre la diarrhée : les écorces et les feuilles, parce qu’elles contiennent des tanins, auraient des propriétés astringentes et anti-diarrhéiques
• propriétés amaigrissantes et prévention du cancer du côlon : les fibres contenues dans le fruit aident à équilibrer le transit intestinal
• propriétés anti-anémiques : riche en fer, intégrer la noisette dans son alimentation permet d’éviter l’anémie
• cicatrisant : en usage externe, soigne les ulcères, les dermatoses, les plaies, les crevasses aux seins
• vermifuge

Bracelets noisetier vertus : neutralise l’acidité du corps

Vertu bracelet noisetier aciditéIl y a plusieurs façons de considérer les bienfaits d’un nutriment. L’analyse des composants du noisetier et de son fruit permet d’identifier des principes actifs distincts et leurs propriétés curatives. Une autre méthode, plus globale, évalue l’action acidifiante ou basifiante d’un aliment sur l’équilibre du corps. Cette approche propose de regrouper un certain nombre de symptômes et de les identifier comme le résultat d’une alimentation trop acidifiante.


L’équilibre acido-basique de notre corps est essentiel à l’état de santé. Mais nos habitudes alimentaires perturbent cet équilibre : les aliments industriels, les sucres et farines blanches, les viandes et certains glucides créent un pH acide dans notre corps.


Cette acidose provoque de nombreux désagréments : caries, gingivites, aphtes, brûlures d’estomac, reflux gastriques, ulcères mais aussi des problèmes de peau comme l’eczéma. Certains maux de tête ou migraines, otites, bronchites, rhume, sinusite, calculs rénaux mais aussi fatigue, dépression, crampes musculaires ou tendinites sont liés à cette acidification du corps.

Une nourriture riche en minéraux alcalinisants neutralise l’acidité. La noisette est un alcalinisant. Mais inutile de vous précipiter sur votre pâte à tartiner préférée ! L’alcalinité des noisettes est très faible. Néanmoins, remplacer une pâte à tartiner très riche en sucre par un pot de noisettes concassées rééquilibrera radicalement votre ration alimentaire. Il suffit souvent de quelques simples bonnes habitudes pour préserver son équilibre acido-basique.

Bracelets noisetier vertus : la boutique

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